Imorgon är det fredag och det här veckan har både gått fort och långsamt, jag kan inte bestämma mig för vilket.
Däremot vet jag bestämt att jag har träningsvärk from hell och det kommer inte kännas bättre imorgon misstänker jag.. :P Jag var ute och sprang idag strax efter att jag vaknat; 10,5 km blev det, skönt. Men nu har jag grym träningsvärk som sagt, i benen. På de mest konstiga ställena dessutom, men jag tror det hänger ihop med att jag har en av maskinerna i mitt träningsprogram på gymmet som jag misstänker är boven plus att jag körde Stairmaster, som jag inte gjort på länge. Men jag är väldigt träningspepp nu, det är jag väldigt glad och tacksam för. Jag kommer träna på gymmet imorgon ändå, men jag tror jag tar det lite lugnt med benmaskinen. Som tur är ligger fokus i passet mest på axlar, rygg, armar och MAGE så det ska nog gå bra ändå tror jag.
F.ö. så ligger jag i soffan nu och chillar. Jag har som vanligt tänt massa ljus, det är så himla mysigt. Har precis ätit ett litet mellanmål bestående av ett glas fil och makrillfiléer i tomatsås, det låter inte som nån god kombo kanske, men frågar man mig så är det riktigt bra, dessutom nåt som funkar fint att äta så här dags. Låg andel kolhydrater och mycket Omega-3. Nepp, nu ska jag krypa ner under filten och kolla på nåt kul, får se vad det blir :) Över å ut! <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar